Sistema reprodutor masculino responde aos muitos estímulos. Há circunstâncias, reduzem a potência: estresse, álcool, drogas, tabagismo e má alimentação. E há aqueles que são úteis, ou seja, produtos que aumentam a potência.
Produtos nocivos
Existe uma infinidade de produtos, que afetam negativamente a potência de homens. Para ajustar sua dieta, é preciso compreender bem que não valem a pena, e o que evitar.
E sem descrição detalhada, o que é útil e o que é prejudicial, não é indispensável.
Na lista de produtos nocivos inclui o que os homens vêem quase todos os dias. Mas consumir é tornar — se o inimigo para o seu corpo:
- Bolos contém fermento, o açúcar e ácido, e eles inibem a produção de testosterona;
- Alimentos com alto teor de colesterol afetam negativamente sobre a circulação do sangue, ou seja, é melhor manter-se de frios, manteiga, gordura de queijo e patê de;
- Praticamente todo o fast-food contém trans, que causam a falha hormonal;
- Na fabricação de alimentos defumados aceita a participação especial de líquido para o defumados, que envenena o corpo humano;
- A linhaça e soja, óleo de oprimem a espermatogênese;
- A cerveja contém fitoestrógenos, que a acumulação de gordura, por tipo fêmea e a queda de potência;
- Ovos de aves pode-se comer em doses, não mais de uma unidade, em 48 horas;
- No doce bebidas carbonatadas contém uma quantidade significativa de corantes e de intensificadores de sabor;
- Cafeinadas bebidas abaixam a testosterona e aumentar a produção de hormônios femininos.
Útil comida
Alimentos para aumentar a potência nos homens a encontrar em sua mesa de trabalho pode ser muito mais raro, se de antemão não tomar cuidado:
- Lean produtos lácteos, carne e peixe contêm muita proteína, de forma positiva está a afectar todo o corpo e a potência, em particular.
- Picante ervas: manjericão, erva de são joão, cominho e tomilho. É potentes afrodisíacos naturais que aumentam a libido e reforçar a excitação sexual.
- Amêndoas, pistache e outras nozes, que contêm proteína vegetal. Uma forte ferramenta para melhorar a potência. É particularmente eficaz mistura de mel, nozes e frutas secas.
- Legumes, frutas e frutas ricas em fibras. Produtos que tenham em sua composição resistentes fibras vegetais, ajudam a organizar saudável, espermatogênese e fortalecer o poder masculino.
- O chocolate amargo sem aditivos. Mais um forte afrodisíaco, não tem quaisquer efeitos secundários. Sim, e qual é a pessoa desistiria tão sobremesa.
- Alguns frutos do mar. Destacam-se em especial ostras e mexilhões, assim como o seu efeito é tão poderoso que é capaz de afetar até mesmo as mulheres. Eles também se referem a produtos para a potência de ação rápida.
- Alto teor de magnésio em cereais e feijão aumenta a quantidade de testosterona produzido. Além disso, ele ajuda a melhorar o funcionamento do coração e dinamizar a circulação do sangue.
- Mel melhora a permeabilidade do sangue, estimula a produção de hormônios masculinos.
- Uvas — outra fonte de magnésio para o organismo. Ideal em casos onde não há desejo de comer cereais.
- Figos se refere a produtos, oferecendo a potência nos homens instantaneamente. E ele estabiliza a circulação do sangue.
Bebidas para a potência
Natural é que, além de alimento, existem bebidas e de produtos para a força masculina, com o qual você pode estimular sua potência:
- Uma boa escolha é espremido suco de abóbora. Que contém grande quantidade de zinco, sem a qual nenhum homem é capaz de sentir-se completo, o contato com as mulheres. Além do suco, que é muito fácil de fazer em casa. E, portanto, incluir uma dieta constante.
- O chá de gengibre melhora a potência, positivamente, que afetam o estado dos vasos sanguíneos. Verifica-se livrar de todo tipo de estagnação fenômenos, dos quais o sangue para os órgãos genitais correndo em quantidade insuficiente. Para fazer o chá sabor mais agradável, você pode adicionar o limão e o mel.
- Alho tintura é relevante, se não temer o cheiro peculiar. Para a sua cozinha desfiado cabeças de alho enviam em um frasco de vidro e despeje a água fervida. Fermentação medicamento será um mês, e tem de agitar diariamente.
Quando a configuração estiver pronto, você poderá tomar 1 colher por dia.
Receitas simples
Alguns produtos para aumentar o poder do macho bem combinados uns com os outros. E para a sua preparação não é preciso muito esforço:
- Mel com gergelim. As sementes de gergelim fritar em uma frigideira, e então é misturado com mel natural. Em um dia você pode comer mais que três colheres de sopa de doce de medicamentos.
- Cenoura com maçã. Todos os ingredientes que você precisa esfregar em um ralador e misture. A resultante massa precisa espremer a metade de um limão.
- O mel, o vinho tinto e o suco de aloe. Para a mistura precisa de um copo de mel, a metade de um litro de vinho tinto e uma grande colher de suco de aloe. Quando tudo isso é misturado, o resultado precisa deixe repousar. Depois de duas semanas, você pode começar a tomar, mas não mais do que 3 colheres de sopa por dia.
- A sopa de camarão. Finamente cortado a cenoura, a salsinha e a cebola. Uma mistura de jogadas em água fervente e mantêm-se lá 15 minutos. Depois disso, você pode adicionar 0,5 kg de couve-flor e cozinhe até o estado de prontidão. 10 minutos para isso, é necessário enviar a água efluente de camarão, já cozido.
Há um grande número de pratos para melhorar a potência. E todos eles são saborosos, são úteis e inofensivos.
O homem que obedece a essas recomendações, pode aumentar a sua potência em várias vezes, relativamente a períodos de estilo de vida saudável.